13 april 2014

Ledenvergadering West geboeid door ‘MENtaal optimaal’

De voorjaarsvergadering van KNHS Mendistrict West stond donderdagavond helemaal in het teken van het wedstrijdseizoen. Na de bespreking van de diverse selecties en Districtskampioenschappen kwamen ook de reglementswijzigingen aan bod, wat leidde tot een levendige discussie.

De avond werd afgesloten met de presentatie ‘MENtaal optimaal’ waarin Magda Coppoolse vertelde hoe je je optimaal voorbereidt op een wedstrijd en wat er nodig is om als menner je wedstrijdzenuwen onder controle te krijgen. De toehoorders werden nadrukkelijk betrokken bij de presentatie en dat resulteerde in het uitwisselen van allerlei interessante ervaringen. Magda coacht paardensporters op mentaal gebied en gaf aan hoe je optimaal kan presteren. Het ging daarbij eerst over hele praktische zaken zoals manieren van verkennen en het rijden met een plan. Vervolgens ging ze in op een aantal dingen waar de menners niet bekend mee bleken te zijn, zoals ademhalingstechnieken en hartcoherentie.